Lifestyle
Grüne Smoothies Rezepte: einfach & schnell selber machen
Grüne Smoothies Rezepte sind beliebt bei Menschen, die sich gesund ernähren wollen und auch viele Promis schwören auf grüne Smoothies zum Frühstück. Grund dafür ist, dass die Smoothies aus Gemüse und Früchten fit halten sollen sowie schlank und schön machen. Wie man gesunde, grüne Smoothies herstellt und warum gekaufte Smoothies mit den selbst gemachten nicht mithalten können, erfahren Sie in diesem Blogartikel. Außerdem haben wir zwei einfache und schnelle grüne Smoothies Rezepte für Sie aufbereitet.
Lifestyle
Winter-Wellness: Entspannung im Bademantel gegen den Winterblues
Die Winter-Wellness Saison beginnt spätestens dann, wenn die Temperaturen draußen sinken. Sich in der Sauna aufwärmen, ein wohltuendes Fußbad nehmen, Wärme tanken, eine Massage genießen und die Seele baumeln lassen. Wer jetzt Lust bekommen hat auf ein Wellness Wochenende, sollte unbedingt unseren Blogbeitrag lesen. Wir sagen Byebye Herbst- & Winterblues und Hallo Winter Wellness Auszeit!
Insights
Love at first touch –
Stefanie Graf ist die neue Markenbotschafterin von FEILER
STEFANIE GRAF by FEILER – it´s a match! Tennis-Legende Stefanie Graf ist ab sofort das neue Gesicht der Textil-Traditionsmarke FEILER. Gemeinsam mit dem deutschen Familienunternehmen launcht die ehemalige Spitzensportlerin im Januar 2020 außerdem eine exklusive Tücher- und Accessoires-Kollektion.
Lifestyle
Das Seiftuch – wie der Beauty-Liebling aus Japan Deutschland erobert
Japanisches Lieblings-Accessoire für die Handtasche, Teil des Schönheitsgeheimnisses und samt-weicher Hautschmeichler: Dieser Blogbeitrag ist die Geschichte davon, wie ein kleines, quadratisches Tüchlein aus Bayern das Land des Lächelns und die Herzen seiner Bewohner im Sturm eroberte – es ist die Geschichte des Seiftuches.
Lifestyle
Die Prinzipien des Pilates: Effektives Ganzkörpertraining für ein besseres Lebensgefühl
Pilates ist der neue Lifestyle-Trend. Für Trainingseinsteiger haben wir die sechs wichtigsten Prinzipien des Pilates zusammengefasst.
Lifestyle & Beauty
Kirschblütenfest: Tradition aus Japan in Deutschland (und im eigenen Badezimmer) erleben
Das sogenannte Kirschblütenfest ist eine japanische Tradition, welche die Japaner jedes Jahr im Frühjahr feiern. Die Japaner nennen ihr Fest „Hanami“, was übersetzt „Blüten betrachten“ bedeutet. Neben den Einheimischen feiern jedes Jahr auch zahlreiche Touristen in Tokio, Kyoto und anderen japanischen Städten die Kirschblüte.
Junior
Entspannung für Kinder: Fantasiereise der Sinne
Zu hohe Erwartungen, Probleme in der Schule und ständiger Leistungsdruck – Stress ist bei Kindern und Jugendlichen längst nichts Ungewöhnliches mehr. Um Ängsten sowie Überforderung der kleinen Schützlinge entgegenzuwirken, ist es die Aufgabe der Eltern, ihren Nachwuchs aufzufangen und für ausreichende Momente der Erholung zu sorgen. Neben Kinderyoga und verschiedenen Entspannungstechniken ist eine Fantasiereise für Kinder eine gute Gelegenheit, um auf spielerische Weise Spannungen abzubauen und nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe zu kommen.
