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Sauna Arten im Überblick: von der finnischen Sauna bis zum römischen Dampfbad

Schonendes Dampfbad oder doch lieber russisches Banjo – welches Schwitz-Erlebnis passt zu Ihnen? Hier gibt es die beliebtesten Sauna Arten im Überblick.

2018-10-23T17:04:50+00:00Oktober 23rd, 2018|Wellness|0 Comments

Wenn der Stress zu viel wird: Streicheleinheiten für die Seele

Als leistungs- und erfolgsorientierte Gesellschaft prägen blinder Aktionismus und Hektik unser Leben. Wir sehnen uns nach Entschleunigung, Psychologen und Managementtrainer schlagen Alarm und raten zu regelmäßiger Entspannung. Unser Tipp: Massagen als Streicheleinheiten für die Seele. Gönnen Sie Ihrem Geist eine Pause Die Augen sind geschlossen, auf dem Rücken ein sanfter, aber bestimmter Händedruck. Nach [...]

2017-07-14T10:42:08+00:00November 17th, 2016|Wellness|1 Comment