Von der Heilkraft der warmen Steine: die Hot Stone Massage
Ist Ihr Körper von der Kälte und dem stressigen Jahresende ausgelaugt? Dann kann eine Hot-Stone-Massage wahre Wunder bewirken.
Wenn der Stress zu viel wird: Massage als Streicheleinheit für die Seele
Als leistungs- und erfolgsorientierte Gesellschaft prägen blinder Aktionismus und Hektik unser Leben. Wir sehnen uns daher nach Entschleunigung. Psychologen und Managementtrainer schlagen daher Alarm und raten zu regelmäßiger Entspannung. Deshalb unser Tipp: eine Massage als Streicheleinheit für die Seele. Gönnen Sie Ihrem Geist eine Pause Die Augen sind geschlossen, auf dem Rücken ein sanfter, [...]
Die individuelle Balance im Herbst-Blues – Ayurveda
Der Herbst kommt meistens nicht alleine – mit im Gepäck: der Herbst-Blues. Wie man diesem angemessen entgegentritt? Mit Wellness und purer Entspannung.
Schwitzen für die Gesundheit – der Regenerations-Turbo Sauna
Vor allem in der kalten Jahreszeit ist Saunieren DER Wellness-Trend. Der Wechsel zwischen heißer Sauna und kaltem Bad ist besonders gut für die Gesundheit.