Von der Heilkraft der warmen Steine: die Hot Stone Massage
Ist Ihr Körper von der Kälte und dem stressigen Jahresende ausgelaugt? Dann kann eine Hot-Stone-Massage wahre Wunder bewirken.
Richtige Hautpflege im Winter für ein gutes Hautgefühl
Während der rauen Jahreszeit braucht unsere Haut eine andere Pflege. Unsere Tipps für die richtige Hautpflege im Winter. Jetzt reinlesen.
Wenn der Stress zu viel wird: Massage als Streicheleinheit für die Seele
Als leistungs- und erfolgsorientierte Gesellschaft prägen blinder Aktionismus und Hektik oft unser Leben. Wir sehnen uns deshalb nach Entschleunigung. Psychologen und Managementtrainer schlagen daher Alarm und raten zu regelmäßiger Entspannung. Dafür unser Tipp: eine Massage als Streicheleinheit für die Seele. Gönnen Sie Ihrem Geist eine Pause Die Augen sind geschlossen, auf dem Rücken ein sanfter, [...]
Die individuelle Balance im Herbst-Blues – Ayurveda
Der Herbst kommt meistens nicht alleine – mit im Gepäck: der Herbst-Blues. Wie man diesem angemessen entgegentritt? Mit Wellness und purer Entspannung.
Schwitzen für die Gesundheit – der Regenerations-Turbo Sauna
Vor allem in der kalten Jahreszeit ist Saunieren DER Wellness-Trend. Der Wechsel zwischen heißer Sauna und kaltem Bad ist besonders gut für die Gesundheit.